אחד בגילי
צריך להחיל
משטר אימונים
על אבלות טבעית
להכין בבטן
קוביות
לאגרוף שיבוא
כמו כאב גב חוזר
או זה שבברך
לשלֵש "ה"
כשיטה
ל-"ה"תמודדות:
בחזית "ה"תעלמות
(או "ה"כחשה לחליפין)
"ה"קטנה או "ה"נמכה
של מה שעבר את
הקו הראשוןו
"ה"דחקה
של מה
שעוד
חי
.